Données techniques du centreenergiebienetresaintgenis.unblog.fr
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| Latitude: |
50.69421005249 |
| Longitude: |
3.1745600700378 |
| Pays: |
France (fr)
|
| Ville: |
Roubaix |
| Région: |
Nord-Pas-de-Calais |
| ISP: |
OVH SAS |
Analyse d'en-tête HTTP
Les informations d'en-tête HTTP font partie du protocole HTTP que le navigateur d'un utilisateur envoie à appelé nginx/1.10.1 contenant les détails de ce que le navigateur veut et acceptera de nouveau du serveur Web.
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| Date: | Fri, 05 Jul 2019 22:04:05 GMT |
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|
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accueil coaching bien etre e.b.e. offerte prise de masse musculaire perte de masse graisseuse retrouver de l’energie the skin experience recrutement – devenir coach meilleure recuperation mon challenge ventre plat du 27 juillet au 31 octobre 2015 flux rss e.b.e. offerte nous vous proposons de réaliser dans notre centre votre évaluation bien être afin de faire le point sur 9 informations importantes pour la mise en place de votre programme et notre coaching votre poids : le poids idéal = votre taille – 100 votre graisse corporelle : entre 20 et 35 % pour une femme selon l’âge et 10 à 25 % pour un homme selon l’âge votre masse musculaire : elle peut être renforcée par une consommation plus élevé de protéines associée à une activité physique. avec l’âge, la masse musculaire diminue, il est donc important d’augmenter sa consommation de protéine de qualité votre masse osseuse : entre 1.95 kg à 2.95 kg pour une femme selon le poids et de 2.66 kg à 3.69 kg pour un homme selon le poids. des recherches ont prouvé que l’exercice physique et le développement des tissus musculaires sont associés à des os plus forts et plus sains, le contraire peut provoquer l’ostéoporose. votre imc : permet de déterminer si votre poids se situe dans une tranche qui ne présente pas de risque pour votre santé. c’est une mesure plus utile que le poids sur la balance. en europe, si votre imc est supérieur à 25 vous êtes considéré en surpoids, s’il dépasse 30 vous êtes considéré obèse.c’est le rapport entre votre poids et votre taille votre bmr : représente le niveau minimum d’énergie dont votre corps à besoin au repos pour exercer ses fonctions normales telles que la respiration,la circulation sanguine, le système nerveux, le foie, les reins et les autres organes. quoi que vous fassiez, vous brûler des calories même en dormant votre age métabolique : il doit absolument être inférieur à votre âge réel votre masse hydrique : à titre indicatif la quantité d’eau à boire par jour = votre poids/40. entre 45 et 60% pour une femme et 50 à 65 % pour un homme. dés 1% en dessous de la norme de taux de mass hydrique saine vous commencez à vous sentir plus fatigué(e). votre indice de graisse viscérale : 1-6 niveau normal, 7 à 12 niveau élevé, 13 à 59 niveau excessif. s’assurer d’avoir un niveau normal de graisse viscérale réduit le risque de certaines maladies telles que les maladies cardiaques et l »hypertension artérielle pour realiser votre ebe gratuitement, remplissez le formulaire votre nom : (oblig.) votre email : (oblig.) site web : sujet : message : (oblig.) vous mettre en copie (cc) rechercher : recherchez aussi : - herbalife saint genis laval - challenge st genis laval - skins party 2015 - saint gens laval herbalife - skins party laval articles récents les compléments alimentaires herbalife tous à vos maillots de bain! découvrez la boisson thémix, votre secret de l’été skin party a saint genis laval sportifs amateurs ou pro, préparez la reprise invitation a un petit dejeuner vitalite commentaires récents archives juillet 2015 mars 2015 catégories non classé méta inscription connexion flux rss des articles rss des commentaires d'autres nouvelles les compléments alimentaires herbalife herbalife propose des compléments alimentaires de qualité, développés par des ... tous à vos maillots de bain! découvrez la boisson thémix, votre secret de l’été la recette 900ml d’eau 1 cuillérée de thé 1 cuillérée de mélange pour ... skin party a saint genis laval faites vous plaisir, faites l’évaluation bien être de votre peau ... sportifs amateurs ou pro, préparez la reprise pour tous les adhérents des associations sportives de saint genis ... invitation a un petit dejeuner vitalite pour l’ouverture du centre nous offrons un petit déjeuner vitalité ... seance gratuite d’activite physique 24fit challenge seance gratuite d’activite physique chaque samedi matin de 9h00 ... accueil coaching bien etre e.b.e. offerte prise de masse musculaire perte de masse graisseuse retrouver de l’energie the skin experience recrutement – devenir coach meilleure recuperation mon challenge ventre plat du 27 juillet au 31 octobre 2015 © 2019 tous droits réservés. moidu38120 | apprendre facilement | 15minutesdanglaisparjour | unblog.fr | créer un blog | annuaire | signaler un abus | lesjardinsdulysse | philoyoshi | mariageannabellejacques
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Informations Whois
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TECH-C OK217-FRNIC
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SPONSOR OVH
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SOURCE FRNIC
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tigersun sarl
25 rue des bouleaux
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SPONSOR OVH
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SPONSOR OVH
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CHANGED 2018-11-19
SOURCE FRNIC
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